低碳水蛋白bar
因为最近在keto/atkins，所以对carbs（碳水化合物）摄入严格控制，每天不超过15grams，基本上都是来自于我吃的optimum 100% whey（每个serving大概3grams的
carbs）
接下来要回国3周。考虑到国内虽然也可以买到，但是毕竟携带不便，于是看看能不能找到合适的protein bar。很遗憾optimum自己的并不符合low carb的要求
然后找到这个品牌Questbar
amazon上看了一下review似乎还不错，虽然nutrition charts不能尽信，但是不妨一试。
价格小贵。平均下来一块bar要2刀多
No comments:
Post a Comment